import java.util.Scanner;

public class Ejercicio1
{
    public static void main(String[] args)
    {
        Scanner sc = new Scanner(System.in);
        int segundos;
        //Leemos del teclado los segundos y lo guardamos en
        //la variable segundos
        segundos = sc.nextInt();
        
        int minutos = segundos / 60;
        int segundosResiduo = segundos % 60;
        int horas = minutos / 60;
        int minutosResiduo = minutos % 60;
        
        System.out.println(segundos + " seg es igual a " 
        + horas + " horas, " 
        + minutosResiduo + " min y " 
        + segundosResiduo + " seg");
    }
}